Hoe ga je om met een reeks verliezen? Ik zeg altijd tegen mezelf dat ik moet stoppen, maar dat gevoel van "onafgemaakte zaken" grijpt me aan. Neem je meteen afstand of probeer je te herstellen voordat je stopt?
Dat is een van de moeilijkste gewoontes om te beheersen. Ik jaagde vroeger verliezen na, denkend dat ik het wel kon "compenseren", maar dat werkte bijna nooit. Wat me hielp, was een vast stoppunt instellen voordat ik überhaupt begon met spelen – wat er ook gebeurt, ik stop na 10 rondes of na het bereiken van een specifieke verlieslimiet. Ik gebruik https://lalabet-nederland.net/ omdat je daarmee je spelgeschiedenis kunt bijhouden en trends in de loop van de tijd kunt zien – superhandig om te zien wanneer je tilt. Door de data te zien, besefte ik hoe consistent mijn fouten waren. Daarna voelde een pauze nemen niet meer als "opgeven"; het werd onderdeel van mijn plan. Als je het zo bekijkt, putten die verliesreeksen je emotioneel niet meer uit.
De drang om te herstellen is universeel, denk ik. Zelfs buiten de wedstrijden om – bij ruilhandel, sport of dagelijkse doelen – is die stem van "nog één poging" er altijd. Het is moeilijk om die te onderdrukken, maar leren om een stap terug te doen is eigenlijk al een overwinning op zich.
